¿Es la Manga Gástrica la Solución para Ti? Respuestas a Tus Preguntas

 ¿Qué es la manga gástrica?

La gastrectomía laparoscópica en manga, mejor conocida como "manga gástrica" es una operación bariátrica en la que se extirpa gran parte del estómago, lo que da como resultado un estómago más pequeño que toma la forma de una "manga". Esto significa que puedes comer menos comida y te sientes lleno más rápido.

Al hacer esto, también se producen cambios en las hormonas del cuerpo que ayudan a controlar el hambre. La idea es que, al tener un estómago más pequeño, es más fácil perder peso y mejorar la salud. Es una opción para personas que han intentado perder peso de otras maneras sin éxito.

La pérdida de peso promedio que se observa es de aproximadamente 15-25% del peso corporal total.

¿Cómo funciona?

• Reducción del Estómago: Durante la operación, el médico corta y quita una gran parte del estómago. Esto deja un estómago en forma de tubo o "manga". Al ser más pequeño, puedes comer menos comida.

• Sentirse Lleno Más Rápido: Con un estómago más pequeño, cuando comes, te sientes lleno más rápido. Por ejemplo, si antes podías comer un plato grande, ahora solo necesitas un plato pequeño para sentirte satisfecho.

• Menos Ganas de Comer: La cirugía también afecta a una hormona llamada grelina, que es la que te da hambre. Al quitar parte del estómago, se produce menos grelina. Esto significa que sientes menos apetito y, por lo tanto, comes menos.

• Pérdida de Peso Gradual: Con el tiempo, al comer menos y sentir menos hambre, muchas personas comienzan a perder peso. Esto no solo mejora su aspecto físico, sino que también ayuda a reducir problemas de salud, como la diabetes y la presión alta.

• Cambio en los Hábitos: Después de la cirugía, es importante aprender a comer de manera saludable. Se recomienda seguir una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente para mantener la pérdida de peso a largo plazo.

¿Qué complicaciones puedes tener?

Las complicaciones después de la operación incluyen fugas de la línea de grapas o ensanchamiento de la manga gástrica.

Aproximadamente el 15% de los pacientes que se someten a la operación pueden desarrollar síntomas nuevos o que empeoran el reflujo gastroesofágico. Los pacientes que se han sometido a la operación a menudo no desarrollan aversión a los alimentos y pueden continuar comiendo una amplia variedad de alimentos.

¿Cuál es el proceso de recuperación?

Días Inmediatos después de la cirugía:

• Normalmente, pasarás uno o dos días en el hospital. Te monitorearán para asegurarse de que estés bien.
• Es normal sentir dolor en el área de la cirugía, pero te darán medicamentos para ayudarte a sentirte mejor.

Dieta Inicial:

• Durante la primera semana, solo podrás consumir líquidos claros, como agua, caldos y gelatinas. Esto ayuda a que tu estómago sane.
• Después de la primera semana, puedes comenzar con comidas blandas, como purés o yogur. Poco a poco, irás incorporando alimentos sólidos.

Cambios en la Alimentación:

• Aprenderás a comer menos. Las porciones serán mucho más pequeñas que antes.
• Es importante masticar bien los alimentos para facilitar la digestión.
• Algunos alimentos, como los muy grasosos o azucarados, pueden causar malestar y deberías evitarlos al principio.

Ejercicio:

• Comenzarás con actividades ligeras, como caminar, unos días después de la cirugía.
• Con el tiempo, podrás aumentar la intensidad del ejercicio, ayudando a tu recuperación y pérdida de peso.

Control Médico:

• Tendrás citas regulares con tu médico para asegurarte de que todo esté sanando bien y monitorear tu progreso.
• Puede que necesites tomar vitaminas y minerales para evitar deficiencias, ya que comes menos.

Adaptación Emocional:

• Es posible que necesites ayuda para adaptarte a los cambios en tus hábitos alimenticios y tu relación con la comida.
• Muchas personas encuentran útil unirse a grupos de apoyo o hablar con un terapeuta para lidiar con los cambios emocionales.

Resultados a Largo Plazo:

• La mayoría de las personas experimentan una pérdida de peso significativa en el primer año.
• Adoptar hábitos saludables, como una buena alimentación y ejercicio regular, es clave para mantener la pérdida de peso a largo plazo.

Referencias

American Society for Metabolic and Bariatric Surgery. (2023). Manga gástrica: Información sobre la cirugía bariátrica. 

SAGES. (2022). Guía sobre la cirugía de manga gástrica. Society of American Gastrointestinal and Endoscopic Surgeons.

Spector, T. D., & Freeth, M. (2020). The impact of bariatric surgery on health outcomes. Obesity Surgery, 30(8), 3210-3218.